Du kender det. Du starter op på et nyt mål, et nyt træningsprogram, et nyt projekt. Motivationen er i top, og det går strygende. Lige...

Har du forsøgt dig med nytårsforsæt, kun for at finde ud af, at det heller ikke skulle være i år, de blev indfriet? Du er ikke alene. Mange andre...

HVAD ER TRAILLØB?   Trailløb handler om at komme væk fra asfaltveje og fortove, og i stedet flytte løbeoplevelserne ud i naturen. Her er der...

Den nye generation af motionsløb   Danmarks nye motionsløb  “SH*T, hvor er det kedeligt!” – Sådan har du måske taget dig selv i at...

I denne artikel vil du få svar på, hvilket udstyr du skal bruge, når du løber OCR. Sko Basic: løbesko Upgrade: Trailsko evt. fra vores...

Hvad spiser man månederne op til et Nordic Race? + opskrift til Indisk dahl med raita Skrevet af vores mad-ekspert Frederikke, tidligere deltager...