OCR Blog - Side 2 af 5

Af: Jakob Thestrup Hansen Bachelor i Global Nutrition and Health OCR og energiindtag Hvad du spiser og drikker i forbindelse med...

Har du også udfordringer med at finde træningsmotivationen? Vi har heldigvis løsningen til dig. Studier viser, at 8 ud af 10 træner markant mere...

I 2019 bestemmes forhindringerne af deltagerne. Hos Nordic Race har vi altid forsøgt at være innovative og gjort vores ypperste, for at...

Patricia har været crew hele sæsonen 2017. Hun elsker fællesskabet og energien, der er i Nordic Race Crewet. Læs mere om hendes oplevelser her...

Man behøves ikke løbe på eliteplan for at deltage i Nordic Race! Mød Lotte Dollerup – en helt almindelig kvinde. Hun har sat sig det mål at...

Hvis du er en sand Nordic Race Ninja, kan du let genkende disse 9 forhindringer, ud fra et lille miniature udklip!

Koffein betragtes ofte som et skadeligt stof, der kan være meget vanedannende. Men bruger du det med fornuft, så kan det have en positiv effekt på...

Vi har samlet de 6 mest populære træningsmyter. Kan du skille fup fra fakta?

Vi kender alle til Onkel Jørgens dumme kommentarer ved familiefesten. Eller den uforstående, utrænede kollegas fjollede påstande. Her har vi har...

Er 2019 året du skal gennemføre dit første OCR løb? Det kan være lidt af en prøvelse, og kræver en god fysisk form. Derfor har vi spurgt...

Vi kender det alle sammen… Bæltet er presset til bristepunktet og maven er helt oppustet. Julemaden har tydeligt haft sin effekt på din...

Hvis du vil have bedre og hurtigere tider til Nordic Race i den nye sæson, så er her de områder du skal fokusere på over vinteren. Sammen med...