OCR Blog - Side 2 af 6

Vi har samlet de 5 bedste råd til dig, der vil løbe dit første Nordic Race. Forhindringsløb er nemt at komme i gang med, især hvis du læser vores...

OCR(Obstacle Course Racing), er blevet en utrolig populær sport verden over. Nogen har sågar udtalt, at det er den hurtigst voksende sport i USA...

I denne artikel vil du få svar på, hvilket udstyr du skal bruge, når du løber OCR. Sko Basic: løbesko Upgrade: Trailsko evt. fra vores...

Kan du lave en j-krog, når du skal klatre i reb? 💪 Kender du den rigtige teknik, når man skal løfte atlas stenen? Er du 100% klar til Nordic Race?...

Hvad spiser man månederne op til et Nordic Race? + opskrift til Indisk dahl med raita Skrevet af vores mad-ekspert Frederikke, tidligere deltager...

De fleste af os har prøvet det før, underarmene er pustet op til dobbelt størrelse, og lungerne hænger ud af halsen. Som om det er ikke var nok...

Vil du være med til at bygge Danmarks største forhindringsløb? 😃 Nordic Race søger fleksible, stærke og pålidelige medarbejdere, til at indgå i...

💪Nordic Race push-up challenge💪 Styrke er en essentiel faktor, når forhindringer i Nordic Race skal overkommes. Fortvivl ej, hvis du ikke dyrker...

10-20-30 Intervaller er det nye sort inden for løbetræning. 10-20-30 vil give dig en spændende variation i din løbetræning, samt hjælpe dig til at...

☠☠☠ NY MEDALJE ☠☠☠ Stor, tung & unik! 2019 medaljen er vild. 🔥 Har du det, der skal til for at få den om halsen? 😱 9 cm høj og 7,2 cm bred 😱 ✅...

Vi ser ofte, at vores deltagere begår de samme fejl, i forbindelse med forberedelserne til et Nordic Race. Vi har samlet de 5 mest hyppige fejl. ✅...

Kære Læser. Jeg hedder Frederikke og er 21 år. Til dagligt studerer jeg Ernæring og Sundhed på Københavns professionshøjskole og driver derudover...