Artikel – Nordic Race

Hvis du vil have bedre og hurtigere tider til Nordic Race i den nye sæson, så er her de områder du skal fokusere på over vinteren. Sammen med...

Nikolaj Maegaard Dam er en af Europas bedste OCR løbere og fører suverænt Nordic Race sæsonen. Hans føring er faktisk så suveræn, at han allerede...

Denne sæsons løb har budt på en lang række af afvekslende udfordringer, både i form af forhindringer og terræn. Aarhus MX var bestemt ingen...

De fleste atleter værdsætter muligheden for at indtage væske under træning og konkurrence. For at få lagt den optimale strategi, der passer til...

Vi har allesammen siddet der: Lige over målstregen med adrenalinen pumpende i hele systemet. Og så kigger vi ned over skinnebenene og hen på...

I Crossfit Copenhagen har man satset stort på OCR’s frembrusende succes. Hver onsdag kan man gå til Nordic Race Træning i Amager Strandpark, hvor...

Skal du deltage i Nordic Race, men ved du ikke hvordan man bedst træner op til det? Så kan du her få fem gode råd til, hvordan du bedst træner op...

CrossFit og OCR (Obstacle Course Racing) er begge sportsgrene, der har fanget mange folks interesse, indenfor de seneste år. Der er faktisk mange...

Fotograf: Michael Oxkjær Her er det udstyr du har brug for, til OCR! Og det eneste, man bare ikke må glemme, til et race, er sko! Vi har fået...

I Nordic Race synes vi, det er vigtigt at børn og unge udfordres, lærer at stå på egne ben og indser deres eget potentiale. Det er vigtigt, børn...

I den seneste tid, har vi oplevet en vækst i deltagelse, fra virksomheder over hele landet, til vores events. Derfor har vi taget fat i OCR...

Hvis du spiser korrekt, samt planlægger din kost, kan du opnå rigtig gode træningsresultater. Det kræver, du spiser varieret og balanceret. En...