OCR – Nordic Race

Patricia har været crew hele sæsonen 2017. Hun elsker fællesskabet og energien, der er i Nordic Race Crewet. Læs mere om hendes oplevelser her...

Man behøves ikke løbe på eliteplan for at deltage i Nordic Race! Mød Lotte Dollerup – en helt almindelig kvinde. Hun har sat sig det mål at...

Vi har samlet de 6 mest populære træningsmyter. Kan du skille fup fra fakta?

Vi kender alle til Onkel Jørgens dumme kommentarer ved familiefesten. Eller den uforstående, utrænede kollegas fjollede påstande. Her har vi har...

Nikolaj Maegaard Dam er en af Europas bedste OCR løbere og fører suverænt Nordic Race sæsonen. Hans føring er faktisk så suveræn, at han allerede...

#1 – Træn din grebsstyrke! I gennem Edge, skal du klatre godt 5 meter sidelæns, med en smal kant at gribe fat i, hvor man kun lige kan hænge fast...

En masse stænger lyder let, men kan være tricky. Heldigvis kan du med den rette teknik gøre Monkey valley til en forhindring du sagtens kan komme...

Staircase er det store bjerg der skal erobres lige inden mållinjen. Den giver rigtig mange problemer, men hvis du træner op til netop denne...

Sideways Cliffhanger er en forhindring der kræver en god grebsstyrke og den rette teknik. Derfor er det også vigtigt, at du får trænet op...

Solvei Helen Markvad Jørgensen gennemførte i september sit første Nordic Race. Det var der mange andre der også gjorde, men næppe andre der gjorde...

Denne sæsons løb har budt på en lang række af afvekslende udfordringer, både i form af forhindringer og terræn. Aarhus MX var bestemt ingen...

Hvis du har løbet Nordic Race, har du sikkert lagt mærke til en stor gruppe mennesker, alle i klædt Volkswagens kendte VW logo, mens de kæmpede...