Copenhagen, DanmarkSom noget helt nyt samler vi alle forhindringer i én kompakt cirkel, omgivet af publikum, lyd og intens stemning. Det er OCR i gladiator-stil – med deltagerne i centrum og publikum hele vejen rundt.
Forestil dig et inferno af forhindringer, sved og viljestyrke, pakket ned i denne episke arena. Publikum står skulder ved skulder, råber, hepper og ser ALLE de afgørende øjeblikke – fra første sving – til medaljen gives om halsen på stregen.
KONCEPT
Som noget helt nyt samler vi alle forhindringer i én kompakt cirkel, omgivet af publikum, lyd og intens stemning. Det er OCR i gladiator-stil – med deltagerne i centrum og publikum hele vejen rundt.
Forestil dig et inferno af forhindringer, sved og viljestyrke, pakket ned i denne episke arena. Publikum står skulder ved skulder, råber, hepper og ser ALLE de afgørende øjeblikke – fra første sving – til medaljen gives om halsen på stregen.
INDIVIDUEL ELLER HOLD
Løb alene og test dig selv fysisk og mentalt. Du er uafhængig af andre løbere, så det gælder bare om at komme ud og angribe forhindringerne. Kan du ikke klare en forhindring, så tager du bare strafruten.
Løb som en del af et hold. Hjælp hinanden på forhindringerne og oplev det fantastiske sammenhold, som OCR skaber. Lav jeres eget holdnavn og sammenlign jer med de andre hold på resultatlisten.
TERRÆN
Velkommen til Refshaleøen, den ikoniske industrihalvø i forlængelse af Christianshavn og Holmen. Underlaget på Refshaleøen er asfalt og danner rammerne for dette års SPECIAL EDITION:
– Eventpladsen ligger i midten – som kamppladsen i et moderne Colosseum
– Rundt om: Et intensivt inferno – spækket med forhindringer
– Publikum følger dig hele vejen – ingen sekunder i stilhed
PENALTY
Nogle forhindringer er sværere end andre. Ved udvalgte forhindringer vil der derfor være en straf tilknyttet. Kan du ikke klare forhindringen, så tager du bare 10 burpees, og løber videre bagefter.
INDIVIDUEL
TERRÆN
style=”text-align: right;”>Velkommen til Refshaleøen, den ikoniske industrihalvø i forlængelse af Christianshavn og Holmen. Underlaget på Refshaleøen er asfalt og danner rammerne for dette års SPECIAL EDITION:
– Eventpladsen ligger i midten – som kamppladsen i et moderne Colosseum
– Rundt om: Et intensivt inferno – spækket med forhindringer
– Publikum følger dig hele vejen – ingen sekunder i stilhed
PENALTY
Nogle forhindringer er sværere end andre. Ved udvalgte forhindringer vil der derfor være en straf tilknyttet. Kan du ikke klare forhindringen, så tager du bare 10 burpees, og løber videre bagefter.
HOW TO
- Gør dig klar til 5km fyldt med intens stemning, fede forhindringer og sved på panden
- Løb til første forhindring – CARGO! Gennemfør forhindringen og forstæt på indersiden af banen, hele vejen rundt til næste forhindring – MONKEY BAR
- Gennemfør og fortsæt rundt til næste, indtil alle forhindringer er gennemført og du kan få medaljen om halsen ved målstregen!
HOW TO
- Gør dig klar til 5km fyldt med intens stemning, fede forhindringer og sved på panden
- Løb til første forhindring – CARGO! Gennemfør forhindringen og forstæt på indersiden af banen, hele vejen rundt til næste forhindring – MONKEY BAR
- Gennemfør og fortsæt rundt til næste, indtil alle forhindringer er gennemført og du kan få medaljen om halsen ved målstregen!
GÅ ALDRIG GLIB AF DE SENESTE TILBUD OG NYHEDER!
SKRIV DIG OP TIL VORES NYHEDSBREV
GÅ ALDRIG GLIB AF DE SENESTE TILBUD OG NYHEDER!
SKRIV DIG OP TIL VORES NYHEDSBREV
spørgsmål?
Find svar på de fleste spørgsmål i vores FAQ
Refshalevej 177, 1432 København K, Danmark
Parkering i tilknytning til eventområde.
Offentlig transport: Bus 9A med Refhaleøen
Vores events er yderst tilskuervenlige, med blandt andet spektakulære forhindringer placeret i stævneområdet.
Derfor er alle velkommen til at komme forbi, mærke stemningen og heppe på de seje deltagere.
Det er ganske gratis.
Sandwich, kaffe, vand mm. kan købes på pladsen.
Tag kontanter med, da det ikke er altid vi har mulighed for at tage imod VISA/Dankort og MobilePay.
Ja! I samarbejde med VOLT kan du leje et aflåst skab. Størrelse: H: 30 cm x B: 30 cm x D: 50 cm.
Alle skabe er udstyret med hængelås, dit skabsnummer og kode vil blive sendt til din e-mail kort før din lejeperiode starter.
Du kan leje dit VOLT skab til Copenhagen Urban d. 20. september lige HER.
Vi tilbyder alle løbere GRATIS baggage opbevaring i vores event-området. Din baggage bliver så vidt muligt holdt under opsyn af frivillige fra Nordic Race Crew.
Der vil være mulighed for at skifte tøj i adskilte mænd/kvinder områder.
I tilknytning til stævneområdet vil der både være toilet og urinaler.
Vi har ingen fortrydelsesret, og et køb er derfor bindende.
Der vil dog være mulighed for at ændre navn på sin billet,
og på denne måde sælge/videregive denne.
Som altid vil Red Bull være til stede med deres fantastiske DJ, der søger for den rigtige stemning!
Der vil også være mulighed for at teste dig selv af i form af konkurrencer.
Tilskuere kan også deltage i disse.
Ved tilmelding vælger du selv det ønskede heat, dog vil de populære heats blive udsolgt hurtigt.
Hvert Heat bliver sendt afsted med 15 minutters mellemrum, for at minimere kødannelse på ruten og ved forhindringer.
Det er strengt forbudt at springe til et andet heat end det man er tilmeldt.
Opdages dette vil startnummer og chip blive indraget.
Hvis du ønsker at konkurrere om podiepladserne, så SKAL du tilmelde dig i ELITE Heat!
spørgsmål?
Find svar på de fleste spørgsmål i vores FAQ
Refshalevej 177, 1432 København K, Danmark
Parkering i tilknytning til eventområde.
Offentlig transport: Bus 9A med Refhaleøen
Vores events er yderst tilskuervenlige, med blandt andet spektakulære forhindringer placeret i stævneområdet.
Derfor er alle velkommen til at komme forbi, mærke stemningen og heppe på de seje deltagere.
Det er ganske gratis.
Sandwich, kaffe, vand mm. kan købes på pladsen.
Tag kontanter med, da det ikke er altid vi har mulighed for at tage imod VISA/Dankort og MobilePay.
Ja! I samarbejde med VOLT kan du leje et aflåst skab. Størrelse: H: 30 cm x B: 30 cm x D: 50 cm.
Alle skabe er udstyret med hængelås, dit skabsnummer og kode vil blive sendt til din e-mail kort før din lejeperiode starter.
Du kan leje dit VOLT skab til Copenhagen Urban d. 20. september lige HER.
Vi tilbyder alle løbere GRATIS baggage opbevaring i vores event-området. Din baggage bliver så vidt muligt holdt under opsyn af frivillige fra Nordic Race Crew.
Der vil være mulighed for at skifte tøj i adskilte mænd/kvinder områder.
I tilknytning til stævneområdet vil der både være toilet og urinaler.
Vi har ingen fortrydelsesret, og et køb er derfor bindende.
Der vil dog være mulighed for at ændre navn på sin billet,
og på denne måde sælge/videregive denne.
Som altid vil Red Bull være til stede med deres fantastiske DJ, der søger for den rigtige stemning!
Der vil også være mulighed for at teste dig selv af i form af konkurrencer.
Tilskuere kan også deltage i disse.
Ved tilmelding vælger du selv det ønskede heat, dog vil de populære heats blive udsolgt hurtigt.
Hvert Heat bliver sendt afsted med 15 minutters mellemrum, for at minimere kødannelse på ruten og ved forhindringer.
Det er strengt forbudt at springe til et andet heat end det man er tilmeldt.
Opdages dette vil startnummer og chip blive indraget.
Hvis du ønsker at konkurrere om podiepladserne, så SKAL du tilmelde dig i ELITE Heat!