💪 FÅ BEDRE GREBSSTYRKE 💪
De fleste af os har prøvet det før, underarmene er pustet op til dobbelt størrelse, og lungerne hænger ud af halsen. Som om det er ikke var nok...
De fleste af os har prøvet det før, underarmene er pustet op til dobbelt størrelse, og lungerne hænger ud af halsen. Som om det er ikke var nok...
Vil du være med til at bygge Danmarks største forhindringsløb? 😃 Nordic Race søger fleksible, stærke og pålidelige medarbejdere, til at indgå i...
💪Nordic Race push-up challenge💪 Styrke er en essentiel faktor, når forhindringer i Nordic Race skal overkommes. Fortvivl ej, hvis du ikke dyrker...
Verdens mest effektive løbetræning! 10-20-30 Intervaller er det nye sort inden for løbetræning. Metoden giver dig en spændende variation i...
Vi ser ofte, at vores deltagere begår de samme fejl, i forbindelse med forberedelserne til et Nordic Race. Vi har samlet de 5 mest hyppige fejl. ✅...
Kære Læser. Jeg hedder Frederikke og er 21 år. Til dagligt studerer jeg Ernæring og Sundhed på Københavns professionshøjskole og driver derudover...
REFSHALEØEN AFHOLDES IGEN I 2022. Vi er utrolig glade for, at kunne offentliggøre at Nordic Race – Refshaleøen igen er på programmet i 2019. Løbet...
Man behøves ikke løbe på eliteplan for at deltage i Nordic Race! Mød Lotte Dollerup – en helt almindelig kvinde. Hun har sat sig det mål at...
Hvis du er en sand Nordic Race Ninja, kan du let genkende disse 9 forhindringer, ud fra et lille miniature udklip!
Vi kender alle til Onkel Jørgens dumme kommentarer ved familiefesten. Eller den uforstående, utrænede kollegas fjollede påstande. Her har vi har...
Nikolaj Maegaard Dam er en af Europas bedste OCR løbere og fører suverænt Nordic Race sæsonen. Hans føring er faktisk så suveræn, at han allerede...
#1 – Træn din grebsstyrke! I gennem Edge, skal du klatre godt 5 meter sidelæns, med en smal kant at gribe fat i, hvor man kun lige kan hænge fast...