OCR Blog - Side 3 af 4

Hvis du er en sand Nordic Race Ninja, kan du let genkende disse 9 forhindringer, ud fra et lille miniature udklip!

Vi kender alle til Onkel Jørgens dumme kommentarer ved familiefesten. Eller den uforstående, utrænede kollegas fjollede påstande. Her har vi har...

Nikolaj Maegaard Dam er en af Europas bedste OCR løbere og fører suverænt Nordic Race sæsonen. Hans føring er faktisk så suveræn, at han allerede...

#1 – Træn din grebsstyrke! I gennem Edge, skal du klatre godt 5 meter sidelæns, med en smal kant at gribe fat i, hvor man kun lige kan hænge fast...

Solvei Helen Markvad Jørgensen gennemførte i september 2017 sit første Nordic Race. Det var der mange andre der også gjorde, men næppe andre der...

Denne sæsons løb har budt på en lang række af afvekslende udfordringer, både i form af forhindringer og terræn. Aarhus MX var bestemt ingen...

Hvis du har løbet Nordic Race, har du sikkert lagt mærke til en stor gruppe mennesker, alle i klædt Volkswagens kendte VW logo, mens de kæmpede...

Lørdag d. 19. august blev 3. etape i sæson ’17 skudt i gang. De udvalgte eliteløbere stod overfor en forberedelsesmæssigt anderledes udfordring...

Kosten er utrolig vigtig for din evne til at præstere, og restituere. Den rigtige kost, både i forhold til mængde, type og timing, giver rigtig...

CrossFit og OCR (Obstacle Course Racing) er begge sportsgrene, der har fanget mange folks interesse, indenfor de seneste år. Der er faktisk mange...

Fotograf: Michael Oxkjær Her er det udstyr du har brug for, til OCR! Og det eneste, man bare ikke må glemme, til et race, er sko! Vi har fået...

I Nordic Race synes vi, det er vigtigt at børn og unge udfordres, lærer at stå på egne ben og indser deres eget potentiale. Det er vigtigt, børn...